Laufen!: Vom Einsteiger bis zum Ultraläufer (Sachbuch - Urban & Fischer Verlag) (German Edition)
Product details
| Management number | 231944482 | Release Date | 2026/06/18 | List Price | $10.78 | Model Number | 231944482 | ||
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| Category | |||||||||
Erfahren Sie alles über das Laufen. Egal, ob Einsteiger oder ambitionierter Läufer, der sich auf einen Marathon oder Ultralauf vorbereitet – das Buch informiert Sie über die ganze Bandbreite des Laufens. Ca. 60 Trainingspläne für kurze Langstrecken bis zum Ultralauf unterstützen Sie bei Ihrem gezielten Training.Sie erhalten Informationen zu:- Ausrüstung, Lauftechnik und Lauftraining- Ernährung in der Vorbereitungsphase und während des Wettkampfs- Vorbeugung laufspezifischer Verletzungen- Sportpsychologie und mentale Techniken für Training und Wettkampf Read more
| ASIN | B07J2MQ9DK |
|---|---|
| XRay | Not Enabled |
| ISBN13 | 978-3437096549 |
| Edition | 2nd |
| Language | German |
| File size | 77.4 MB |
| Page Flip | Enabled |
| Publisher | Urban & Fischer |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 1209 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Publication date | September 18, 2018 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
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