Sul sentiero per amarsi: 108 domande sull'amor proprio per superare dipendenza affettiva, riconoscere il tuo attaccamento e ritrovare te stesso in 7 ... delle 108 Domande Vol. 2) (Italian Edition)

C'è una domanda che, prima o poi, tutti ci facciamo.Perché continuo a innamorarmi delle persone sbagliate?Perché non riesco a stare bene da solo?Perché, anche quando una relazione finisce, faccio così fatica a lasciar andare?Le risposte non sono mai dove le cerchiamo.Non nell'altro. Non nelle sue parole, nei suoi gesti, nella sua presenza o nella sua assenza.Le risposte sono dentro di te — nel modo in cui hai imparato ad amare, nelle ferite che ti sei portato addosso senza saperlo, negli schemi che si ripetono e che credevi fossero il destino.UN PERCORSO DI 7 SETTIMANE, 108 DOMANDEUna al giorno, due al giorno, o tutte insieme in un pomeriggio di silenzio. Domande che lavorano sotto traccia. Domande che non ti danno risposte già pronte, ma ti aiutano a trovare le tue.COSA TROVERAI IN QUESTE PAGINECome riconoscere il tuo stile di attaccamento (ansioso, evitante, disorganizzato, sicuro)Come vedere e interrompere gli schemi che si ripetono nelle tue relazioniDove finisce il bisogno sano e inizia la dipendenza affettivaCome affrontare la paura dell'intimità e il timore dell'abbandonoCome capire il tuo modo di amare — e di chiedere amoreCome costruire la prima relazione da cui tutte le altre dipendono: quella con te stessoIN PIÙ — TRE APPENDICI PRATICHEI quattro stili di attaccamentoI cinque linguaggi dell'amoreI segnali di dipendenza affettivaE COMPLETAMENTE GRATISUn kit di lavoro digitale con tre strumenti aggiuntivi per accompagnarti nel percorso: un mini-test sul tuo stile di attaccamento, una mappa per riconoscere gli schemi relazionali e un template guidato per la lettera a te stesso.A CHI È RIVOLTO QUESTO LIBROA chi si ritrova sempre nelle stesse dinamiche. A chi sente che qualcosa, nel modo di amare, ha bisogno di essere guardato. A chi vuole smettere di cercare nell'altro ciò che può iniziare a darsi da solo.Non serve esperienza.Non serve un momento speciale.Serve solo la disponibilità a fermarti, una pagina alla volta, e a risponderti con onestà."La relazione più importante che costruirai nella tua vita è quella con te stesso."— Matteo RivaAutore della serie "Sul Sentiero delle 108 Domande" Read more